Die eigenen Widerstandskräfte stärken ist in aller Munde. Wie finde ich trotz Krisen, widriger Umstände und Schicksalsschlägen mein Gleichgewicht? Wie kann ich meinen eigenen Erwartungen und denen meines Umfelds Stand halten?

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit verschiedenen Denkweisen, die der Arbeitsüberlastung, Burnout-Gefahr und psychischen Erkrankungen Paroli bieten. Wir diskutieren Vorgehensweisen, um zielstrebig unseren Weg zu gehen und wieder mehr Freude und Zufriedenheit zu empfinden. Durch verstärkte Selbstreflexion wollen wir uns achtsam selbst steuern. Der Austausch mit Daniela Stotz, systemischer Beraterin und zertifizierter Persönlichkeits-/Businesscoach, gibt Orientierungshilfen für den Umgang mit Veränderungen.

Hinweis: Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk

Status:

Kursnr.: A108A131

Beginn: Mi., 04.11.2026, 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, vhs-Raum 1

Gebühr: 35,00 €